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不管是与伴侣的感情纠葛、职场里的委屈，还是和家人的僵持不下，他们总是说：“想跟你聊聊。

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比如长期保持高油、高糖的饮食习惯，习惯性大量饮酒、运动量不足等，都很容易增加高血脂疾病的患病风险。

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但那种怎么睡都睡不好、休息了还是提不起劲、明明没干什么却感觉空洞的累，那不是身体在喊，是心在喊。

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这不仅是目标不清的迷茫，更是一种与自我感受的断联。

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